隨著寶寶一天天的長大，當寶寶6個月的時候母乳顯然已經(jīng)不能再滿足孩子的營養(yǎng)需要，添加輔食在所難免，但要提醒家長們，添加輔食也是很有講究的，一定要牢記以下幾個要素。

1.一次一種

家長在給嬰兒添加輔食的時候還要注意，千萬不要過于著急讓嬰兒接受新食物，每次在添加的時候最好是只添一種。等過個四到六天的時間后如果嬰兒沒有出現(xiàn)明顯的排斥現(xiàn)象時，再接著添加下一種，這樣才能讓嬰兒完全的接受以及吸收新食物。

2.由少到多

給嬰兒添加輔食的時候還要注意一點，那就是不要過于著急，輔食的分量應(yīng)該按照由少到多、由稀到稠、由細到粗的順序進行添加。比如在給寶寶喂米粉的時候就要注意，開始只喂寶寶一小勺，第二天喂兩小勺，在寶寶的大便和食欲都正常以后，再慢慢加量。

3.食物多樣化

添加輔食的時候還需要注意，千萬不要只給寶寶吃米粉，而忽略其他的食物。無論是谷物雜糧還是蔬菜水果，再添加輔食的時候都應(yīng)該輪流添加，這樣才能給寶寶補充全方面的營養(yǎng)。其實米粉主要是碳水化合物，營養(yǎng)價值不高，還是要給寶寶添加蛋白質(zhì)和五谷雜糧。

4.鍥而不舍

很多嬰兒在次吃輔食的時候通常都不會乖乖的下咽，或者是因為不習慣的原因會將食物吐出，這個時候家長不能完全判定他不喜歡這個食物。如果孩子將輔食吐出來，下次應(yīng)再嘗試，有些新食物要試很多次才會被寶寶接受。

5.注意補鐵

嬰兒很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，貧血會延緩寶寶的發(fā)育以及生長，因此在給嬰兒添加輔食的時候要注意，最好是多選擇一些含鐵的食物。含鐵的食物很多，比如魚肉、豬肝、雞血、鴨血、豬血等，這些都是很好的補鐵食品。

6.膽大心細

很多家長在給嬰兒添加輔食的時候由于寶寶月齡下，因此在選擇食物的時候經(jīng)常會選擇一些易消化的食物，因此很多食物都不敢給嬰兒吃。這樣也會延誤他的生長，其實只要慢慢添加，一般大人能吃的，寶寶都可以吃。

給嬰兒添加輔食的注意事項還真不少，這些都是家長要特別注意的，正確的給嬰兒添加輔食才能讓寶寶更聰明茁壯的成長。