衣服就像bao--bao的第二層“皮膚”,特別是在換季的時候,氣溫變化很大,對于自身調節(jié)能力尚處于發(fā)育階段的bao--bao來說,合適的衣服會使他們更舒適更愜意。
bao--bao穿衣三原則
1、春捂秋凍
常言道“春捂秋凍”,對于小bao--bao來說這樣做合適嗎?我們知道人是恒溫動物,體內(nèi)有一套完善的體溫調節(jié)系統(tǒng),但對于小bao--bao來說,體溫調節(jié)功能有待完善。所以不能單純地強調“凍”,即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始,逐步進行。當然,根據(jù)中醫(yī)觀點,小兒一般是陽氣偏旺之體,如果過暖則會助長陽氣而消耗陰液。所以媽媽也不要過早、過度為bao--bao保暖,可以檢查一下bao--bao的手、后頸,以不出汗為好,如果身體出汗反而容易感冒。
2、手暖無汗為標準
媽媽可以根據(jù)天氣預報、實際的氣溫變化和感覺,有計劃地給bao--bao增加衣服,以bao--bao不出汗,手腳不涼為標準。穿得過多,不但會影響bao--bao自身耐寒鍛煉,還會讓bao--bao更容易患上感冒等問題。正常情況下,bao--bao的體溫一般會比老年人和成年人高,那些不會走路、抱在懷中的小bao--bao能夠接受媽媽的體溫;大一些的bao--bao自身活動增多,并不覺得冷。如果活動量很大,穿得太多會使bao--bao一動就出汗,若不能及時擦干、換上干爽的衣服,更容易著涼生病。
通常bao--bao穿著只要比成人多一件就行,大些的bao--bao可以和成人一樣多,甚至還可以有意讓bao--bao略微少穿一點,以鍛煉御寒能力。秋季適當?shù)馗惺軟鲆夥炊茉鰪姾⒆拥捏w質,使bao--bao不容易生病。
3、不要讓衣服妨礙bao--bao的運動
經(jīng)常看到有些bao--bao穿得太多,活像個小絨球;或者是穿著的衣服雖很漂亮,但不太適合運動,這些都會使行動尚不靈敏的bao--bao活動起來十分不便,在客觀上會減少bao--bao鍛煉的機會。相反,如果穿著適宜,bao--bao活動自如,運動量也會增加,這樣更有利于提高他們肌體的抗病能力,增強體質。
媽媽應該根據(jù)自家bao--bao的具體健康情況給bao--bao穿衣,千萬不可比著來,每個bao--bao的體質是有差別的。