在社會發(fā)展迅速的今天，每個家庭只有一個孩子的現(xiàn)象已經(jīng)很普遍了，而現(xiàn)在的人們也更注重孩子的健康。不過嬰幼兒營養(yǎng)不良的現(xiàn)象還是時有發(fā)生。那么我們應該怎樣避免嬰兒營養(yǎng)不良的現(xiàn)象呢？

嬰幼兒的營養(yǎng)不良癥主要是由于喂養(yǎng)不當、蛋白質(zhì)攝入量不足造成的，這種病一般發(fā)生在斷奶前后，因為在嬰兒初期，蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽等都相對比較缺乏，如果母乳不足，又未能及時增加代乳品，或代乳品的配制方法不對，或沒有及時補充輔食，或突然斷奶和偏食等，都有可能造成幼兒的營養(yǎng)不良。有些幼兒只吃一些高糖、高脂肪的食物，但是富含蛋白質(zhì)、維生素的食物卻吃得很少，這樣長時間下去也很易引起營養(yǎng)不良癥。因此，必須合理地安排幼兒的飲食，注意各種營養(yǎng)素的充分攝入，幼兒才不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥。當然，有一點須提醒，如果幼兒長期患有慢性消化不良、寄生蟲病等，也會影響到幼兒胃changdao對食物的消化吸收，從而引起幼兒的營養(yǎng)不良。

一旦發(fā)現(xiàn)幼兒營養(yǎng)不良，首先要找到致病的原因，如果是因為慢性消化不良所引起的，就必須首先治療好慢性消化不良;要注意給幼兒增加營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、蛋白質(zhì)、豆?jié){、豆腐、青菜、水果等，在增加營養(yǎng)食品的同時，一定要注意其消化能力，根據(jù)情況逐漸增加，不可操之過急，另外，還要在醫(yī)生的指導下，配合適當?shù)臓I養(yǎng)劑及yaowu治療�？傊�，父母在喂養(yǎng)幼兒時，一定不能偏之過多，也不能太少，要多注意各種食物的營養(yǎng)搭配。

只有合理的喂養(yǎng)才能使寶寶擁有健康的體格，而每一個時期寶寶對營養(yǎng)的需求又不同，因此，媽媽們就要注意在寶寶不同的時期給寶寶補充不同的營養(yǎng)，這樣才能保證自己的寶寶不會因為營養(yǎng)不良而出現(xiàn)體重不增，消瘦，皮膚松弛，頭發(fā)干燥而失去光澤，食欲不振，抵抗力減弱等癥狀。