孕媽媽在孕期的健康會(huì)影響到肚中寶寶，如何做好防輻射？許多準(zhǔn)媽媽們?nèi)缗R大敵全副武裝，防輻射孕婦裝、電腦防輻射屏幕、手機(jī)防輻射套……各種產(chǎn)品齊上陣，一時(shí)間往日所熟悉的生活習(xí)慣都被打亂了。孕期防輻射是否危言聳聽(tīng)？究竟它的危害有多大呢？孕媽媽們?cè)谠衅趹?yīng)該怎樣做好防輻射工作呢？幫助準(zhǔn)媽媽們更理智地對(duì)待“輻射”，安心快樂(lè)地度過(guò)孕期的每一天。

防護(hù)措施如下：

1.挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格家電產(chǎn)品。在選用電腦時(shí)，最好能購(gòu)買(mǎi)低輻射的液晶顯示器。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。在暫時(shí)不需要使用電腦時(shí)，可以將顯示器關(guān)掉。

2.對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。

3.準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上。

4.與電視的距離應(yīng)達(dá)到4至5米。

5.與燈管的距離應(yīng)在2至3米左右。

6.不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

7.縮短使用電器的時(shí)間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦，會(huì)使微生物和灰塵附著皮膚過(guò)久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長(zhǎng)時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。