都說年輕人在受到外界的壓力之后，脾氣會變得不好，我想這是個普遍存在的問題。但是對于孕婦來說我想應(yīng)該采用特別的方法來保持孕婦有好的心情，比如給孕婦找一個適合蘊(yùn)育寶寶的好地方，環(huán)境優(yōu)美的、有清新的空氣的、適合散步的、但是物質(zhì)條件要有保障！我說的這些是一個理想的地方，但是現(xiàn)實(shí)終歸是現(xiàn)實(shí)，我們現(xiàn)在生活在節(jié)奏比較快的城市里，如果我們今天不努力工作，我們?nèi)蘸蟮纳�活就沒有保障！可能是工作上的問題，這時懷有寶寶的媽媽們，就會因?yàn)檫@樣那樣的問題而生氣，在這里我要提醒媽媽們......

1、不要輕易產(chǎn)生不良情緒

孕婦的心態(tài)好和壞是非常重要的，孕婦生氣時經(jīng)常會有動胎氣的現(xiàn)象，這對胎兒是極不健康的。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己身心放松精神愉快。保持樂觀開朗也是很有利于母嬰健康的。

2、說話不要太嚴(yán)厲
孕婦平常說話是要注意語氣，不要太強(qiáng)烈�；蛞髯x詩歌，或哼唱小調(diào)，輕聲細(xì)語，如此都對胎兒有意，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會造成胎兒煩躁不安。

3、遠(yuǎn)離噪聲

噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，生活環(huán)境盡量挑選一些安靜的地方。

寫的這么多都是為了讓你有一個好的心情，這樣對你孕育寶寶是很必要的，當(dāng)你有寶寶之后盡量的放下手中的工作吧！工作的時間久了，是時間停下來休息一下了。做些對寶寶和家人都好的事情，也是一件很不錯的事情！