美芽健康講堂:魚肝油和魚油的主要區(qū)別有哪些?
魚肝油是海魚肝臟提出的一種脂肪油，０℃左右脫去部分固體脂肪后制成。主要成份是維生素A和維生素D，促進鈣吸收，魚肝油可強壯骨骼，所以常用于孩子補鈣。
魚油是魚體體油、肝油和腦油的總稱，經蒸、壓榨和分離而得到的。主要功效成分是DHA，DHA是公認的益智、促進大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)素，也是構成視網(wǎng)膜健康的必需營養(yǎng)素之一。
魚油是魚體體油、肝油和腦油的總稱，經蒸、壓榨和分離而得到的。主要功效成分是DHA，DHA是公認的益智、促進大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)素，也是構成視網(wǎng)膜健康的必需營養(yǎng)素之一。
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