現(xiàn)在眾多的家庭都是獨(dú)生子女,六個(gè)家長(zhǎng)圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)已經(jīng)成了現(xiàn)實(shí),所以家長(zhǎng)們對(duì)孩子可謂是有求必應(yīng),無(wú)論是吃的、喝的、用的、玩得,只要是孩子想要的,家長(zhǎng)們都會(huì)盡力去滿(mǎn)足孩子,但要提醒家長(zhǎng),過(guò)度的溺愛(ài)會(huì)對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)發(fā)展產(chǎn)生不良影響,而且“粗茶淡飯”才能更好的補(bǔ)充孩子營(yíng)養(yǎng)。
水是我們生活中最為重要的生命元素,離開(kāi)了水分的補(bǔ)充人類(lèi)的生命是很難維持下去的,所以白開(kāi)水才是最佳的水分補(bǔ)充品。
對(duì)于小嬰兒,尤其是新生兒來(lái)說(shuō),白開(kāi)水是最好的補(bǔ)水選擇。因?yàn)樗橇鬆I(yíng)養(yǎng)素之一,不僅能補(bǔ)充嬰兒流失的水分,還有散熱、調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡等多種功效。并且白開(kāi)水是完全安全,不會(huì)產(chǎn)生任何負(fù)面影響的,所以作為日常的液體補(bǔ)充是最好的。
1天的飲用量控制在體重的10~15%
嬰兒每天需要補(bǔ)充的水分大概占自身體重的10~15%,所以把每天的飲水量控制在這個(gè)范圍內(nèi)就可以了。不過(guò)也不需要太精確地測(cè)定,根據(jù)嬰兒的實(shí)際情況就好。
味道要清淡
無(wú)論給嬰兒喝什么來(lái)補(bǔ)水,都要注意在剛開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該和水進(jìn)行稀釋?zhuān)鴭雰汉鹊臇|西味道一定要淡,糖分低。因?yàn)樘欠痔邔?duì)于嬰兒的腸胃、牙齒及食欲都會(huì)有影響。
水是生命的源泉,水是我們生活中最為重要的元素,讓孩子多和水,補(bǔ)充身體所缺的能力,不僅不會(huì)對(duì)孩子的身體產(chǎn)生半點(diǎn)健康隱患,還會(huì)讓孩子越喝越健康,因此,也提醒家長(zhǎng)們,讓孩子多喝一杯水比讓孩子喝一桶飲料更加有助于孩子的健康成長(zhǎng)。