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冬季天氣干燥，容易上火，積食和便秘容易纏上寶寶，營養(yǎng)師一招教你輕松應(yīng)對
1.明確請月嫂的目的2.必須有月嫂上崗證、健康證3.親自進(jìn)行面試4.選擇正規(guī)月嫂公司
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
蘇黎世大學(xué)建議：適度水解奶粉是六月齡以上寶寶的最佳代乳品
